Как побороть тревожность?

3
2

Кто сталкивался с такой проблемой? Я все время переживаю, за все! За родителей, за мужа, ребенка…чтобы никто не заболел и тд! Чувство постоянного беспокойства на работе, успею ли я , справлюсь ли с задачами. Боюсь потерять работу, боюсь остаться без денег и тд. За этот год тревожность только усилилась – сокращения на работе, нестабильность и вокруг все болеют коронавирусом. Я чувствую, что уже не справляюсь и схожу с ума. Мужу говорила, он не понимает, почему я так переживаю и просто предлагает расслабиться, ведь у нас все хорошо. А я не могу! Помогите советом.

  • Вы должны быть на сайте для комментирования записей
0
0

Тревожиться Вам незачем.Все равно вы не сможете ни на что повлиять.Все в руках Божьих.Молитесь.Вы большой молодец, раз у вас все под контролем.

  • Вы должны быть на сайте для комментирования записей
Показан 1 результат
Ваш Ответ
Вы можете публиковать записи, как гость заполнив поля ниже или на сайте, если у вас есть аккаунт.
Имя*
E-mail*
Рейтинг
( Пока оценок нет )