Какая связь между заботой о красоте и кишечником?

Познавательное

Есть два типа морщин: милые морщины, которые рассказывают об истории жизни, вызывая воспоминания обо всех минутах, когда человек смеялся или плакал. Но есть и излишние морщины, образующиеся из-за стресса или неправильного питания. Что касается последних, здесь можно что-то предпринять против их образования. Приятной альтернативой расслабляющим упражнениям и массажу может стать нутрикосметика. Ее концепция звучит так же просто, как выражение «яблоки дают возможность держаться подальше от докторов». Просто ешьте и чувствуйте себя хорошо.

Философия нутрикосметики

Две страны стоят у истоков нутрикосметики – Франция и Япония. Здесь впервые были изобретены и применены препараты для красоты, действующие изнутри. Таблетки и биологические добавки имеют такой же состав активных ингредиентов, как и баночки с кремами, но их отличают более низкая концентрация и отсутствие негативных эффектов.

Проще говоря, организм ежедневно снабжается жизненно важными и не менее важными для красоты веществами. И на каком участке организма их действие наиболее эффективно? К примеру, в толстой кишке. Погоду здесь делает кишечная микробиота. Множественные исследования подтвердили силу пробиотических микробов и пребиотических волокон в отношении красоты кожи. Пребиотическая клетчатка служит отличной едой для благотворно действующих бактерий в кишечнике.

Осчастливить бактерии можно уже за завтраком

Какая связь между заботой о красоте и кишечником?

Чего не знают многие: кишечные бактерии действуют в темноте, но образуют свечение, так как производят, кроме всего остального, гиалуроновую кислоту, антиокислительные вещества и керамиды – материалы для строительства, прочности, упругости, красоты и сияния кожи. Коротко говоря: нутрикосметика снабжает питанием ценные кишечные бактерии. Можно обойтись без аптечных препаратов, питаясь теми же полезными веществами. Приятно думать, что не нужно прибегать к биологически активным добавкам.

Какая связь между заботой о красоте и кишечником?

Например, если говорить о витамине красоты С, который поддерживает производство коллагена в организме: наслаждаясь утром стаканом только что выжатого сока из апельсинов, приятно думать о том, что уже заботишься о красоте кожи. Болгарский перец и брокколи также изобилуют витамином С.

Красоту поддерживает микроэлемент цинк: морепродукты, мясо, какао и шоколад, овощи, зелень, орехи и грибы можно назвать нутрикосметическими продуктами. Питаясь йогуртом, кефиром или творогом можно не сомневаться, что кишечные бактерии получают полезное питание. А действие нутрикосметики как раз и основано на том, чтобы необходимые для красоты бактерии в кишечнике питались достаточно хорошо.

Ольга Клишевская
Ольга Клишевская

Трудолюбивым — яркий свет горит по жизни, ленивым — тусклая свеча

Оцените автора
Women's Talk
Добавить комментарий