Как перестать стесняться своей наготы

Многие испытывают неловкость в обнаженном виде. Однако для некоторых людей это становится психологической проблемой, которая мешает нормальной жизни. Люди испытывают сильное стеснение, когда ходят в баню или бассейн, и это не говоря об интимных отношениях со своим партнером. Будучи взрослым, избавиться от барьера сложно, но все-таки возможно.

Почему мы боимся своей наготы

  • Обычно истоки проблемы можно найти в глубоком детстве. Пуританское мировоззрение родителей оставляет отпечаток на воспитании ребенка, закладывая мысли обо всем, что связано с половой жизнью, как о чем-то грязном и постыдном. Впоследствии человек боится показать свое тело сексуальному партнеру.
  • Даже воспитатели и учителя могут оказать влияние на детей, тем самым сформировав у них комплексы. И подростку становится стыдно обнажить даже часть тела при осмотре у врача. Да и посещение бассейна представляется для него чуть ли не свершением подвига. Развивая отвращение к своему телу, человек во взрослом периоде уже забывает, по каким причинам он стыдится своей наготы.
  • Еще одним фактором служит проявление жестокого отношения сверстников к девушкам, у которых начинают проявляться признаки взросления, то есть рост груди. Молодые люди не понимают границы насмешек, и их издевательства часто приводят к закомплексованности у девушек, которые порой из-за сильного стресса глубоко замыкаются в себе и не могут устроить личную жизнь.

Как побороть боязнь своей наготы

Когда дело доходит до интимного момента, а стрессовое состояние появляется снова, следует решить проблему следующими способами.

  • Вы должны полюбить свое тело. Когда женщина ненавидит себя за свои минусы, она испытывает отвращение к своей внешности. Научитесь ценить свои достоинства. Женщин с модельной внешностью не так уж много, и даже у них есть недостатки, которые они скрывают подчеркиванием лучших частей тела. Акцентируйте свои достоинства, например, при маленькой груди, но тонкой талии украсьте последнюю тонким поясом; при лишнем весе с роскошной грудью используйте декольте, которое подчеркнет главное женское достоинство и привлечет взгляды мужчин.
  • Ходите голышом. Пока никого нет дома, смело сбрасывайте с себя всю одежду и чувствуйте себя свободно, передвигаясь по дому нагишом. Спать полностью голым также поможет вам привыкнуть к отсутствию одежды на себе.
  • Добавьте в гардероб кружевной и прозрачный текстиль. Примерив сексуальное белье Vishco.ru, посмотрите, насколько шикарно и изумительно вы выглядите. Такой наряд поможет вам стать более раскрепощенной.
  • Следите за своим телом. Посещение спа-процедур, солярия, депиляций, массажа, ароматерапии сделает ваше тело более привлекательным. Дома делайте маски для лица и волос.
  • И не забывайте питаться правильно. Здоровье тоже сказывается на внешнем виде.
  • Перед интимной близостью приведите тело в порядок: воспользуйтесь афродизиаками или парами капель туалетной воды. Когда вы прикладываете столько времени и сил для улучшения внешнего вида, вы все больше любите свое тело.
  • Чтобы обрести уверенность и не зацикливаться на недостатках, необходимо выработать прямую осанку, грациозную или летящую походку. В этом вам помогут танцы или пластика. Можно упражняться и дома, но занятия в просторном зале помогут быстрее научиться двигаться красиво и свободно. На самом деле мужчин привлекает больше не внешность, а то, как вы преподносите себя.
Как перестать стесняться своей наготы
4/5 - Оценок: 63

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: