Как питаться, чтобы быть всегда здоровым - 1 Здоровье
Как питаться, чтобы быть всегда здоровым
1698
Если строго придерживаться основных принципов правильного питания, то организм будет реже страдать от болезней, иммунная система станет крепче и общий тонус заметно вырастет. Главные принципы здорового
Women's Talk
Как определить правильную порцию? - 3 Здоровье
Как определить правильную порцию?
0574
«Еще картошечки?» Люди не стесняются снова и снова заполнять тарелки — неудивительно, если блюда вкусные. Но, к сожалению, часто съедается слишком много, что приводит к ожирению с последствиями
Women's Talk
Важность сна для здоровья женщины - 5 Здоровье
Важность сна для здоровья женщины
01.3k.
Пропаганда здорового полноценного сна обусловила учреждение Всемирного дня сна в 2008 г. Международной ассоциацией медицины. Состояние сна, как одной из важнейших фаз сознания человека остается мало исследованным
Women's Talk
Влияние лазерной эпиляции на организм - 7 Здоровье
Влияние лазерной эпиляции на организм
06.5k.
Лазерные процедуры – это гордость высокотехнологичной медицины и косметологии. Ежегодно через процедуру эпиляции лазером проходят тысячи клиенток, а также клиентов-мужчин. Популярность лазер» увеличивается
Women's Talk
Как восстановить зрение после стресса? - 9 Здоровье
Как восстановить зрение после стресса?
01.5k.
Жизнь современного человека предусматривает немало нагрузок на глаза. Если придерживаться нескольких простых правил, и каждый день выполнять зарядку для глаз, основных проблем со зрением можно избежать.
Women's Talk
Вакуумный массаж лица в салоне и дома: возвращаем коже молодость - 11 Здоровье
Вакуумный массаж лица в салоне и дома: возвращаем коже молодость
02.7k.
Узнайте, что собой представляет вакуумный массаж лица: как его делают в салоне и можно ли выполнить его самостоятельно в домашних условиях, омолаживающий и подтягивающий эффект данной процедуры, виды
Women's Talk
Здоровье
Болезни волос: 8 самых распространённых заболеваний кожи головы
04.8k.
Краткий обзор, какие болезни волос и кожи головы сегодня встречаются очень часто, причины их возникновения, салонные и народные методы лечения, роль трихологии в жизни современного человека.
Women's Talk
Здоровье
Японский массаж лица Асахи против морщин в домашних условиях: осваиваем технику
02k.
Полезные советы и рекомендации, как правильно проводить в домашних условиях японский лимфодренажный массаж лица Асахи-Зоган Юкуко Танака от морщин: техника его выполнения, показания и противопоказания
Women's Talk
Здоровье
Дерматит на лице: как не поддаться панике и вылечить кожу
021.6k.
Узнайте о том, как можно быстро и без осложнений вылечить дерматит на лице: как распознать первые симптомы и признаки заболевания, как выявить причину поражения своей кожи, виды (аллергический, атопический
Women's Talk
Здоровье
Заеды в уголках рта: как избавиться от них за короткое время в домашних условиях
013.6k.
Врага нужно знать в лицо: узнайте, что собой представляют заеды в уголках рта — причины, по которым они возникают, и возможные способы их устранения, как медикаментозными препаратами, так и народными средствами.
Women's Talk
Здоровье
Алопеция: причины выпадения волос, лечение в зависимости от вида заболевания
01.9k.
Что собой представляет такое заболевание волос и кожи головы, как алопеция? Что делать, если вам поставили такой диагноз? Подробное описание патологии вы найдёте здесь: виды, возможные причины, методы
Women's Talk
Здоровье
Постакне на лице — застойные явления после угревой болезни: причины и методы лечения
02.8k.
Не знаете, как вывести постакне на лице после угревой болезни? Постарайтесь понять причины их появлений, чтобы не допустить их вновь. Как могут выглядеть эти застойные явления? Методы их устранения: медикаментозные
Women's Talk
Как избавиться от гусиной кожи на попе? - 13 Здоровье
Как избавиться от гусиной кожи на попе?
018k.
Гусиной кожей называют мелкую сыпь на теле, похожую на кожу ощипанного гуся, потому что кожа, покрытая мурашками, очень схожа с гусиным эпидермисом.
Women's Talk
Здоровье
Маски вокруг глаз после 40 лет — основа борьбы с морщинами и другими возрастными изменениями
08k.
Для борьбы с возрастными изменениями в виде морщин, птоза и отёчных мешков обязательно нужно использовать косметические маски вокруг глаз после 40 лет. Ознакомьтесь с рейтингом ТОПовых средств от знаменитых брендов.
Women's Talk
Месячные после родов — нерегулярный цикл, задержка, особенности - 15 Беременность
Месячные после родов — нерегулярный цикл, задержка, особенности
076.5k.
Одним из важнейших вопросов, которыми задаются женщины относительно своего состояния здоровья после беременности и родов, является налаживание менструального цикла, ведь менструация – едва ли не главный
Women's Talk
Польза йоги для женского здоровья - 17 Здоровье
Польза йоги для женского здоровья
03.6k.
Понятие йога каждый человек понимает по-разному. Для одних людей — это полезная разминка для тела, а для других — духовная связь со своим телом. В переводе слово —
Women's Talk
Рецепты и блюда для кормящих мам - 19 Кулинария
Рецепты и блюда для кормящих мам
04.2k.
Для кормящих мам чрезвычайно важно соблюдать свой дневной рацион, потому что все питательные вещества, которые она будет съедать на протяжении дня очень важны для полноценного формирования и развития ребенка.
Women's Talk
Как подготовиться к беременности: советы и рекомендации - 21 Беременность
Как подготовиться к беременности: советы и рекомендации
21.7k.
Если женщина считает важным свое здоровье, а тем более здоровье своих будущих детей, ее должно интересовать, как правильно подготовиться к беременности, чтобы родить крепкого малыша.
Women's Talk
Здоровье
Лечение бровей: обзор самых распространённых недугов
03.7k.
У вас начали выпадать или шелушиться брови? Медленно, но верно образуются шрамы? Появились отёки, опухоль или прыщи в этом месте? Вам необходимо лечение бровей, без которого выздоровление вряд ли наступит.
Women's Talk
Диета для ленивых минус 12 кг за 2 недели - отзывы Здоровье
Диета для ленивых минус 12 кг за 2 недели — отзывы
04k.
Наступает купальный сезон. Практически каждая женщина, подходя к зеркалу, испытывает неудовлетворение при виде своего тела, за зиму потерявшего былые формы. Лишние килограммы скапливались в течение длительного
Women's Talk
Как выбрать беговую дорожку? - 31 Здоровье
Как выбрать беговую дорожку?
0480
В наше время все больше людей становятся приверженцами здорового образа жизни. Одна группа людей выбирает самостоятельную тренировку, другие же приходят в зал и занимаются под руководством опытного тренера.
Women's Talk
Ваша улыбка: зубные имплантаты - эффективное решение при потере зубов! - 34 Здоровье
Ваша улыбка: зубные имплантаты — эффективное решение при потере зубов!
0489
Всем привет! С вами снова Алина Фокс и сегодня я расскажу про зубные имплантаты… Стоматологический имплантат устанавливается при потере зуба. Он вкручивается в челюсть, до 6 месяцев необходимо для
Women's Talk
Витамины могут быть опасны? Вред витаминов - 36 Витамины
Витамины могут быть опасны? Вред витаминов
01.1k.
Сегодня я хочу развеять некоторые опасные заблуждения о витаминах. Многие люди считают, что витамины нужно пить всем, всегда и в больших дозах.
Women's Talk
Какие витамины употреблять на сушке? - 38 Витамины
Какие витамины употреблять на сушке?
01.4k.
Друзья, всем привет! Сегодня мы говорим с вами о витаминах и добавках. Мне пришла посылка с iHerb. Это американский сайт, где я заказываю абсолютно все добавки, все БАДы, все витамины.
Women's Talk
Миостимуляторы или спортзал? - 54 Здоровье
Миостимуляторы или спортзал?
0463
Электронный миостимулятор – это прибор, поддерживающий тонус мышц человека с помощью слабых электрических токов. Обычно такой прибор умещается в ладони того, кто им пользуется. Производители стараются
Women's Talk
Китайский массаж Гуаша - что это такое? - 59 Здоровье
Китайский массаж Гуаша — что это такое?
0588
Массаж Гуаша – это древняя китайская методика, широко распространенная в современном Китае. Проводится для поддержания здоровья и профилактики множества заболеваний. Китайская медицина добилась впечатляющих
Women's Talk
15 быстрых и легких способов получить здоровое тело - 64 Здоровье
15 быстрых и легких способов получить здоровое тело
0536
Представляем вашему вниманию 15 быстрых и легких способов получить здоровое тело. Ведь одними только витаминами здоровое тело не построить, не правда ли? 1. Маленькие шаги – большие результаты Быть здоровым
Women's Talk
11 интересных фактов о витамине C - 70 Витамины
11 интересных фактов о витамине C
14k.
Вы сможете найти человека, который не знал бы, что витамин C полезен для организма? Но на этом, пожалуй, все наши познания о нем и заканчиваются. Между тем существует масса интересных фактов о витамине C.
Women's Talk
Полноценные и неполноценные белки – в чем разница? - 77 Питание
Полноценные и неполноценные белки – в чем разница?
05k.
Белки (или протеины) являются важнейшими компонентами пищи (наряду с жирами, углеводами, витаминами, минералами и водой). По мнению специалистов, их доля в суточном рационе должна составлять 10 – 15%.
Women's Talk
12 причин есть капусту брокколи или чем полезна брокколи? - 83 Питание
12 причин есть капусту брокколи или чем полезна брокколи?
03k.
Капуста брокколи во всем мире признана борцом против рака. Также она способствует активному похудению. Брокколи – это настоящий кладезь полезных веществ. Именно о том, чем полезна брокколи, а также как
Women's Talk
Форма выпуска витамина В1 - от таблеток до капсул - 92 Витамины
Форма выпуска витамина В1 — от таблеток до капсул
03.3k.
Помимо того, что витамин В1 (тиамин) содержится в натуральных продуктах, он также выпускается и в синтетическом виде. Сегодня мы как раз пройдемся по всему многообразию форм выпуска витамина В1, а также
Women's Talk
Витамин А (ретинол)  - витамин для красоты кожи и волос - 97 Витамины
Витамин А (ретинол) — витамин для красоты кожи и волос
01.3k.
Приветствую Вас, Уважаемые Читатели! Как Вы думаете, какой из витаминов является «витамином для красоты кожи и волос », а также «витамином для глаз»?
Women's Talk
Витамины А, Е, С: «Вместе мы сила» - 99 Витамины
Витамины А, Е, С: «Вместе мы сила»
17.1k.
Сегодня мы поговорим о взаимодействии витаминов, а именно витаминов А, Е, С, бета — каротина и других. Ведь, как известно, одному витамину сложно справиться с тем множеством функций, которые он выполняет в организме.
Women's Talk
Суточная норма витамина А (таблица) - 105 Витамины
Суточная норма витамина А (таблица)
010.3k.
Какова суточная норма витамина А (ретинола) для женщин, мужчин, детей, беременных, кормящих? Одинакова ли она? Когда возрастает потребность в витамине А? На все эти вопросы Вы найдете ответы в данной статье.
Women's Talk
Витамин А – форма выпуска и применение - 110 Витамины
Витамин А – форма выпуска и применение
03k.
Сегодня мы поговорим о форме выпуска витамина А (ретинола) и о том, где его применяют. Синтетический витамин А выпускается в виде ретинола ацетата и ретинола пальмитата. Они необходимы для нормального
Women's Talk