Ольга Клишевская

Ольга Клишевская

Трудолюбивым — яркий свет горит по жизни, ленивым — тусклая свеча

6 способов как повысить самооценку женщине

Определений самооценки существует большое количество. Смысл понятия самооценки сводится к тому, как индивид оценивает свою и своей деятельности значимость, а также насколько он верит в свои силы и ожидает от себя больших достижений.

Адекватная самооценка подразумевает, что человек уверен в себе, ставит перед собой большие цели и способен правильно оценить свои способности, чтобы достичь их.

Женщины часто страдают из-за сниженной самооценки

Можно согласиться, что представительницы слабого пола имеют больше причин для беспокойства по поводу возможности достичь успеха: даже в современном обществе часто им с детства внушают, что мужчина — царь всего, а женщине отведена роль его скромной помощницы, послушной и не претендующей на регалии.

Счастливая женщина всегда имеет хорошую самооценку. Она знает, что у нее много талантов, окружающие любят ее и положительно отзываются о ее внешности и качествах характера, а если она захочет достичь чего-то, то обязательно сделает это.

Причины заниженной самооценки у женщин

Чтобы понять, как повысить самооценку женщине, необходимо сначала проанализировать факторы, вызывающие ее ухудшение. Среди распространенных:

Предубеждения часто становятся барьером на пути к достижению женщиной успехов. Среди распространенных стереотипов — то, что представители сильного пола умнее, выносливее, здоровее, знают больше, принимают более правильные решения, чем представительницы прекрасной половины человечества.

Научно это никак не доказано. И сильная женщина никогда не поставит себя в зависимость от мнения большинства, а будет испытывать свои возможности.

Так как же женщине повысить свою самооценку? Предлагаю вашему вниманию 6 способов сделать это быстро и эффективно.

6 способов как повысить самооценку женщине
3.3/5 - Оценок: 24