10 хобби, которые точно повысят вашу продуктивность

Даже свободное время можно провести с пользой. Для этого нужно только выбрать занятие, которым вы будете наслаждаться, и которое поможет вам стать лучше, умнее и продуктивнее. Сегодня мы поделимся с вами списком таких хобби, которые могут позитивно повлиять на вашу работоспособность.

5. Сад или огород

Вы когда-нибудь пытались вырастить какое-то растение? Не купить цветок в магазине и поливать его пару раз в неделю, а именно посадить в землю зернышко и ухаживать за ним, пока оно не превратится в какое-то взрослое растение.

Уход за растениями уменьшит уровень гормона стресса. Также исследования показали, что садовничество уменьшает возможность возникновения деменции на 36%. А еще, выращивая растения, вы взрастите в себе желание менять мир в лучшую сторону.

Не обязательно покупать дачу ради этого занятия. Вы можете устроить небольшой огород прямо у себя дома, купив несколько ящиков и землю. Существует масса растений, которые могут расти в домашних условиях и даже приносить плоды.

10 хобби, которые точно повысят вашу продуктивность
4.7/5 - Оценок: 9

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: