Уход за ногтями народными средствами

уход за ногтями народными средствамиЧтобы ваши ногти были сильными, здоровыми и красивыми, вам не нужно тратить кучу денег на дорогие профессиональные продукты для ногтей. Всего этого вы можете добиться в домашних условиях при помощи народных средств, не получая в придачу дополнительных токсинов.

Правильное питание для здоровья ногтей

Хоть это и не народное средство по уходу за ногтями, ваш рацион в значительной степени влияет на состояние ваших ногтей. Если вы не получаете достаточно витаминов и минералов, ваши ногти будут страдать. В вашем рационе должно быть много фруктов и овощей, так как они являются прекрасным источников питательных веществ, в которых нуждается ваше тело. Избегайте обезвоживания, пейте достаточно воды в течение дня. И не забудьте про кальций, неважно откуда вы будете его получать – из молочных продуктов или специальных добавок.

Эфирные масла для ухода за ногтями

Вы можете создавать натуральные средства по уходу за ногтями с использованием травяных эфирных масел. Конечно, свежие и сушеные травы тоже хорошо влияют на ногти, но в эфирных маслах преимущества трав значительно усиливаются. Наиболее распространенный способ извлечения эфирных масел – паровая дистилляция, но это не то, что возможно провести в домашних условиях. Просто купите в аптеке подходящие эфирные масла. уход за ногтями народными средствамиОбратите внимание на то, что они должны быть натуральными и неразбавленными. Соблюдайте меры предосторожности при добавлении их в домашние рецепты по уходу за ногтями – эфирные масла в чистом виде могут вызвать раздражение кожи.

Эфирные масла для укрепления ногтей

Ногти становятся слабыми и ломкими из-за дефицита витаминов А и В, а также кальция. Цитрусовые эфирные масла являются отличным источником витамина А и витамина С, а льняное масло содержит витамин В. Для укрепления ногтей нужно смешать эти масла в следующей пропорции: 3 столовые ложки льняного масла с 15 каплями масла цитрусовых, таких как лайм, лимон, грейпфрут или сладкий апельсин. Втирайте эту смесь массирующими движениями в ногти и кутикулу один или два раза в день.

Эфирные масла для усиления роста ногтей

Для того, чтобы ногти были здоровыми и быстро росли, важнее то, что вы едите, а не то, что вы применяете снаружи. Но вы можете дать ногтям дополнительный импульс путем ежедневного массажа с применением смеси из масла сладкого миндаля и эфирного масла мяты. Масло сладкого миндаля богато белком, это элемент очень полезен для ногтей, он улучшает состояние и смягчает кожу вокруг ногтевого ложа. Эфирное масло мяты стимулирует кровообращение и усиливает рост ногтей. Смешайте 3 столовые ложки масла сладкого миндаля с 10 каплями эфирного масла мяты и втирайте эту смесь массажными движениями в ногти и кутикулу один или два раза в день.

уход за ногтями народными средствамиПримечание: эфирное масло мяты – слишком сильный ингредиент для некоторых людей с чувствительной кожей. Его нельзя использовать, если у вас на коже есть язвочки, трещины или повреждения, иначе оно будет сильно жечься.

Противогрибковый крем для ногтей

Предотвратить появления грибка на ногтях можно при помощи крема для рук, созданных в домашних условиях. Такой крем должен содержать алоэ и имбирь, так как эти ингредиенты давно известны своим противогрибковым действием. Домашний противогрибковый крем можно сделать следующим образом: смешайте 2 столовые ложки сока алоэ с 2 столовыми ложками кокосового масла и 15 каплями эфирного масла имбиря. Если вы хотите получить жидкую консистенцию, похожую на сливки, добавьте по 1 столовой ложке витамина Е и масла сладкого миндаля. Храните смесь в герметичном контейнере и наносите каждый вечер перед сном. Во время хранения ингредиенты смесь могут разделиться, поэтому нужно перед применением все хорошо перемешать или встряхнуть.

© 2010, womenstalk.ru. Все права защищены.

Загрузка...

Вам также может понравиться...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>