Правильное питание во время беременности

Во время беременности не следует сосредотачиваться только на том, сколько вы едите. Гораздо важнее обратить внимание на то, что вы едите. Беременной женщине необходимо как минимум 300 дополнительных калорий в день. На поздних сроках беременности женщине требуется больше питания, так как малыш быстро растет в этот период. Важно, чтобы эти калории были получены из здоровой и питательно пищи, и ребенок мог расти и развиваться должным образом. Читать запись полностью

Беременность и компьютер

Судебное разбирательство двадцатилетней давности,  в котором рассматривалось дело о непоправимом вреде, причиненном компьютером беременной женщине, потрясло всю медицинскую общественность. Оно заставило производителей пересмотреть стандарты безопасности для компьютеров. А как современные компьютеры влияют на организм беременных женщин? Велика ли вероятность того, что можно повредить будущему ребенку, работая за компьютером? Читать запись полностью

Как оставаться здоровой во время беременности

Беременность, без сомнения, самый счастливый, но и самый ответственный период в жизни женщины. Женщина становится матерью не в тот момент, когда ребенок рождается, а еще тогда, когда он растет и развивается в ней. А значит, с первых дней беременности ей нужно ухаживать за ребенком и заботиться о его здоровье. И здесь все напрямую зависит от образа жизни и здоровья матери. Читать запись полностью