Как правильно ухаживать за волосами

Как правильно ухаживать за волосами, массаж головы, расчесывать волосы, как лечить волосы, здоровье волос

Зачастую проблема здоровья волос становится довольно острой. И ведь далеко не всем известно как правильно ухаживать за волосами. На первый взгляд, кажется, что нет ничего проще. Это и в самом деле так. Для того чтобы понять как правильно ухаживать за волосами, нужно знать три основных составляющих – это мытье волос, массаж головы и лечение волос.

Когда-то и я задумалась над тем, как правильно ухаживать за волосами. Ведь со временем здоровье волос ухудшается под действием внешних экологических факторов. Соблюдая три простых правила можно поддерживать волосы в хорошем состоянии всегда. А теперь давайте посмотрим, как правильно ухаживать за волосами, чтобы потом не страдать выпадением волос или облысением.

Как правильно ухаживать за волосами – мытье волос

Когда вы ухаживаете за своими волосами, не нужно устанавливать какие-то определенные сроки для их мытья. Мытье волос нужно проводить тогда, когда они становятся грязными. Каждый раз, приступая к этой процедуре, необходимо расчесывать волосы. Шампунь всегда выбирайте именно тот, что подходит вашему типу волос. Если у вас жирные волосы, то выбирайте шампуни для жирных волос. Если сухие – шампуни для сухих волос. Универсальные шампуни могут перенести только нормальные волосы.

Также учитывайте и состояние кожи головы. Ни в коем случае не покупайте семейные шампуни и шампуни два в одном, например «шампунь и кондиционер» или «шампунь и бальзам для волос». Шампунь, кондиционер и бальзам для волос должны применяться отдельно друг от друга, по очереди. При мытье волос старайтесь пользоваться мягкими или детскими шампунями, особенно если у вас жесткая вода.

Как правильно ухаживать за волосами, массаж головы, расчесывать волосы, как лечить волосы, здоровье волос

Если применение других шампуней неизбежно, тогда выбирайте шампуни, уровень pH которых близок к 5. Мытье волос должно происходить теплой водой. Не горячей, не холодной, а именно приятной теплой водой. Хорошенько намочив волосы, немного шампуня вылейте сначала себе на ладонь, а затем массажными движениями втирайте его в волосы. Если слишком долго мыть волосы они могут потерять свой блеск, поэтому не переусердствуйте

Если у вас перхоть, то при мытье волос пользуйтесь специальным шампунем от перхоти. Пену держите на голове примерно 5 минут. Жирные волосы мойте шампунем 2 или 3 раза. После шампуня обязательно пользуйтесь бальзамом-ополаскивателем. Он нейтрализует щелочи, которые остаются на волосах после шампуня.

Придать волосам блеск и устранить повреждения на них поможет кондиционер. Действие его сравнимо с действием увлажняющего крема на кожу. Нанесите кондиционер на волосы, подержите его 3 – 5 минут, можно сделать легкий массаж головы. Тщательно ополосните волосы. Чтобы вытереть голову, пользуйтесь мягким полотенцем. Волосы рекомендуется сушить в распущенном виде, при комнатной температуре. Сушка феном вредит волосам, чрезмерно их высушивая, поэтому пользуйтесь им в редких случаях.

Как правильно ухаживать за волосами – массаж головы

Массаж головы можно делать ежедневно. Это не такая сложная процедура, к тому же очень полезная для кожи головы. Массаж головы нормализует деятельность сальных желез, очищает кожу от роговых чешуек и улучшает кровообращение.

А вот простой массаж головы. Массаж начинают с затылка, затем массируют височные и теменную части, лобную часть массируют в конце. Кончиками пальцев придавите кожу головы к кости, делайте пальцами круговые движения. Проделав такой массаж головы, обхватите голову ладонями и по направлению роста волос помассируйте голову поглаживаниями затылка, лобной части и теменной.Как правильно ухаживать за волосами, массаж головы, расчесывать волосы, как лечить волосы, здоровье волос

Для сухих волос, перед массажем руки можно смазать, например, растительным маслом разбавленным наполовину касторкой или репейным маслом. Для жирных волос можно использовать средство для лечения жирного типа кожи, втирая его ватным тампоном. Массаж головы должен длиться в общей сложности 10 минут, не более.

Как правильно ухаживать за волосами – расчесывание волос

Расчесывание волос, отчасти, тоже является массажем головы. Расчесывайте волосы по всем направлениям, делать это лучше 2 раза в день. Хорошо, если при таком массаже расчесывание чередуется щеткой и гребнем. Гребень для расчесывания волос должен быть из натуральных материалов: из дерева или из рога. Зубчики должны быть не острыми, а тупыми, чтобы не царапать кожу. Длинные волосы расчесывают с кончиков, а короткие — от корней.

Как правильно ухаживать за волосами – чем и как лечить волосы

Как лечить волосы? Конечно, однозначного ответа дать нельзя. Для каждого типа волос есть свои способы лечения. Когда выпадение волос стало слишком ощутимым, то лучше всего не заниматься самолечением, а обратиться к врачу. Скорее всего, у вас ослаблен организм, и ему в срочном порядке нужна ваша помощь. Врач вам расскажет, как лечить волосы. Возможно, лечить придется не волосы, а организм.

Поврежденные и ломкие волосы можно лечить и самостоятельно, дома. Давайте немного поговорим о том, как лечить волосы при помощи косметики для волос. Пользуйтесь лечебными бальзамами, они способны на время восстановить поврежденную поверхность волос, заполняя собой трещины. Ни в коем случае не пользуйтесь бальзамами, которые не предназначены для лечения вашего типа волос. Если у вас тонкие волосы, то пользуйтесь бальзамом для тонких волос, и ни каким другим!

Как лечить волосы бальзамом, если у вас поврежденные, тонкие, мягкие и сухие волосы? В таком случае бальзам нужно наносить прямо на волосы. Если волосы жирные, то его наносят на кожу головы. Нанеся средство на волосы, расчешите их расческой с редкими зубьями, это поможет распределить бальзам по всей длине волос. Если накрыть голову полиэтиленовым пакетом эффективность бальзама увеличится.

Во времена, когда не было ни шампуней, ни кондиционеров, ни бальзамов для волос, женщины, для укрепления волос, придания им блеска и шелковистости, мыли голову хвойным экстрактом. А чтобы предотвратить выпадение волос они втирали в кожу головы настой можжевельника. Если хотите, то можете воспользоваться и народными средствами, ведь наши бабушки и прабабушки знали, как лечить волосы.

Здоровье волос во многом зависит от нас самих. Для этого нужно просто помнить о трех основных составляющих ухода за волосами – мытье волос, массаж головы и лечение волос. Городской запыленный воздух оказывает свое вредное влияние на здоровье волос. Но помните также и о собственном здоровье. Ведь очень часто нездоровые волосы являются сигналом о том, что ваш организм ослаблен и ему нужна поддержка.

Валентина Лонкунова специально для сайта Женские разговоры

© 2010, womenstalk.ru. Все права защищены.

Загрузка...

Вам также может понравиться...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>